O sutiã esportivo: seu torcedor número 1

Todo mundo tem um par de pés, mas as mulheres têm um par adicional de algo com que se preocupar durante o exercício. E eles são tão complicados de ajustar, controlar e proteger, e é por isso que os sutiãs estão começando a rivalizar com os sapatos como o mais técnico de todas as roupas esportivas.

Quando o Jogbra nasceu em 1977, duas jockstraps costuradas foram uma revelação. Hoje em dia, a ciência que envolve encurralar o peito das mulheres é muito mais extensa, com roupas projetadas para esfregar e segurar enquanto absorvem a umidade, sentindo-se confortáveis ​​e - com sorte - parecendo bem.

Grandes melhorias

A melhor notícia é para mulheres bem dotadas. Mais designers entraram no mercado com criações que combatem a gravidade, incluindo a Athleta, que lançou sua linha de sutiãs esportivos exclusivos em janeiro. o Sutiã Va Va Sport ($ 54) chega ao tamanho 38DD e é o vendedor nº 1 da marca Gap Inc. E boa sorte tentando rastrear o sutiã mais novo de Lululemon, o busto para aqui (US $ 58), que promete suporte e cobertura máximos. Está esgotado online.



Testar

A maioria dos sutiãs aborda o movimento vertical, mas não consegue controlar os seios quando eles se deslocam em outras direções. Diferentes tipos de atividade realmente requerem um suporte bem diferente, diz Joanna Scurr, chefe do Grupo de Pesquisa em Saúde da Mama da Universidade de Portsmouth, na Grã-Bretanha.
No tênis, há muita rotação da parte superior do corpo, o que leva ao movimento dos seios de um lado para o outro. No basquete, é mais vertical. A pesquisa de Scurr sobre os efeitos do suporte do seio no desempenho atlético levou à linha de sutiãs para esportes específicos (US $ 68 cada em www.figleaves.
com
) a partir de Amortecedor . o Run sutiã zeros no movimento da figura 8, a Sutiã bola tem suporte extra na parte superior para controlar o salto de cima para baixo, e as Racket Good é construído em forma de M para evitar oscilações laterais demais.

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Foco no ajuste

Assim como as lojas de corrida têm sistemas para ajustar sapatos, estratégias semelhantes estão se tornando mais comuns para sutiãs esportivos. Conforto em movimento , uma marca líder fundada no distrito (mas agora sediada em outro Washington), fez um grande esforço para o dimensionamento adequado. No mês passado, ela distribuiu um guia passo a passo para 600 varejistas em todo o país, incluindo Fit3 em Tysons Corner. O guia inclui uma roda DialedFit para combinar as medidas com o tamanho do sutiã e uma lista de sugestões de solução de problemas. (Seios desiguais? Ajuste no maior, depois ajuste a outra alça e adicione um copo removível no menor.)

Obtenha o tamanho

3 Cadeia local Potomac River Running hospeda sua próxima noite de montagem de sutiã com um especialista da Moving Comfort on Quinta-feira das 19h30 às 21h00 na loja Falls Church (7516 Leesburg Pike). Espaço é limitado; registre-se em www.potomacriver
running.com
.

Loja inteligente

1Faça a atividade escolhida quando estiver experimentando um sutiã: corra, pule, faça o cachorro virado para baixo. Tente deitar de costas, aconselha o cientista de exercícios LaJean Lawson, que testa sutiãs para o Champion. Você não quer nada cutucando você.

2 Confira a vista lateral. Se seus seios estão saltando para fora, as xícaras são muito pequenas. Se o tecido estiver enrugando, eles são muito grandes. A banda deve permanecer nivelada e não deve haver coceira ou pontos quentes.

3 Repita esse processo para seus sutiãs em casa. A regra geral:
Um sutiã esportivo nunca deve comemorar um aniversário, embora isso dependa de quanto é usado e como é tratado.

Enquete online

6Qual é o seu maior aborrecimento com sutiãs esportivos?
Informe-nos em wapo.st/ sportsbrapoll.

Quase tive que chamar o corpo de bombeiros para tirá-los.

Os designers estão aprimorando o sutiã por meio de uma construção confortável e
novos tecidos, e evoluindo o estilo clássico. Aqui estão três opções inovadoras:

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Conforto de ponto seco duplo Champion
Acolchoado com gel
as alças não cravam nos ombros. O fecho em gancho é acolchoado. $ 40.

Sutiã sem costura Athleta Sprint
O estilo oferece mais forma às mulheres de peito menor e ajuda a evitar o temido uniboob. Existem copos removíveis para modéstia.$ 48.

Moving Comfort Juno
As xícaras são forradas com tecido S.Cafe, feito com pó de café reciclado.Ajuda a eliminar o odor e a dissipar o suor. $ 52.

Quinta-feira ao meio-dia. LaJean Lawson, a blogueira de sutiãs esportivas da Champion, se junta a Vicky Hallett para uma sessão de perguntas e respostas ao vivo. Envie perguntas em washingtonpost.com/wellness .

Correias: Se eles estão cavando ou caindo, algo está errado. Lembre-se de que os estilos de corrida de volta não podem escorregar.

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Xícara: Meça ao redor do ponto mais cheio do busto e subtraia a medida da caixa torácica para determinar o tamanho do copo. Muitas mulheres optam por um
faixa muito grande e compense com uma xícara muito pequena.

Banda: Meça a caixa torácica logo abaixo do busto e adicione quatro para obter o tamanho da faixa. Deve ser mais confortável do que um sutiã de lingerie e caber no gancho mais frouxo.

Underwire: Algumas mulheres se recusam a usar armação para exercícios, mas isso torna a faixa mais segura, o que é especialmente útil para aquelas com tórax maior.

Estilo: Sutiãs de compressão (como o mostrado aqui)
abraçam os seios contra o corpo, enquanto os sutiãs encapsulados apóiam cada seio separadamente. As melhores apostas são combos que fazem as duas coisas.